Ene17

¿Te preocupa la menopausia? ¿Padeces algún síntoma y te gustaría saber si está asociado a los cambios de la menopausia?

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MENOPAUSIA

Es un momento de la vida de la mujer caracterizado por el cese de la menstruación al menos durante 12 meses. El inicio hacia esa transición se conoce como Premenopausia o Perimenopausia. Se considera que es una menopausia precoz si comienza antes de los 40 años de edad y tardía si inicia los síntomas después de los 55 años, aunque la edad media es entre los 45 y 55 años.

A pesar de no ser una enfermedad, provoca, en la mayoría de las mujeres, síntomas molestos que alteran la dinámica social y laboral.

¿Cómo podríamos afrontar esta transición con optimismo?

Existen complementos alimenticios adecuados para paliar los síntomas más incómodos de esta etapa, me refiero a productos naturales no medicamentosos que aportan bienestar y calidad de vida.

Agente causante

Todas las molestias de la menopausia se producen por la disminución en la concentración de los estrógenos.

Síntomas

Los sofocos son uno de los principales síntomas de la menopausia, se manifiesta como una repentina sensación de calor y ansiedad provocando un aumento del flujo sanguíneo de la piel del cuello, cara y tórax, acompañado de sudoración y palpitaciones, en general se produce por estrés emocional, comidas copiosas, consumo de alcohol, cambios bruscos de la temperatura…

El insomnio suele estar ligado a los sofocos, así que al tratar éstos mejora considerablemente la calidad del sueño de la mujer, siempre que el mismo no sea provocado por factores psicológicos.

Dolor de cabeza y pesadez en las piernas

No afectan a todas las mujeres pero sí son frecuentes con mayor o menor incidencia.

En muchas mujeres se produce aumento de peso mientras que en otras aparecen tan solo modificaciones en la distribución de las grasas sin cambios en la balanza, sumado a la caída de pelo y las bolsas en los ojos son los síntomas que mas deprimen a las mujeres durante esta fase de su vida.

Además de a nivel estético hay que prestar también atención a posibles riesgos a nivel cardiovascular y de diabetes.

El estado del aparato cardiovascular es uno de los aspectos más importantes de la salud de la mujer en el período premenopáusico, los estrógenos actúan como protectores de posibles afecciones cardiovasculares, influyen sobre el mantenimiento del flujo vascular y controlan los niveles, por ejemplo del colesterol total o los triglicéridos.

Fumar, llevar una vida sedentaria, la obesidad o el estrés desempeñan un papel importante en esta etapa de la vida y no son buenos compañeros de viaje durante esta transición hacia la madurez plena.

La falta de estrógenos a veces produce sequedad vaginal, lo que genera una vida sexual incómoda. La menopausia puede conllevar una disminución de la líbido.

Durante la menopausia son frecuentes las alteraciones del estado de ánimo, disminución de la energía, cansancio, abatimiento, falta de concentración, ansiedad, irritabilidad y agresividad. Los estrógenos ejercen una función importante en el Sistema Nervioso Central y son responsables de la sensación psicológica de bienestar, de aquí la importancia de la bajada en los niveles de concentración de los mismos.

Tabú

El halo de negatividad que acompañaba a la menopausia afortunadamente ha cambiado mucho, hoy día ya no es una palabra prohibida y la mujer ha tomado el control de esta nueva fase de su ciclo vital. Al llegar la menopausia se siente liberada del trabajo anticonceptivo, está en la plenitud de su carrera profesional o disfruta de su tiempo libre, cuida su dieta y realiza actividad física y sobre todo piensa más en ella misma, se valora y es valorada; esto es lo que Sanafarmacia quiere transmitir a todas las mujeres que se encuentran inmersas en este cambio.

¿Tienes alguna pregunta sobre el tema?, ¿quieres que tratemos tu caso en concreto y te busquemos el remedio natural apropiado a tus síntomas?. Ven a Sanafarmacia y resolveré aquello que te inquiete.

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